【第十一届陕西省阅读文化节】│长安文化讲堂活动：（我们的节日~重阳节）与“艾”同行

  金风送爽，丹桂飘香，走过中秋，又到重阳。重阳节是我国的传统节日，又称重九节、登高节、老人节，因“九”与“久”同音，在数字中又为最大数，有着吉祥长久的含义，这个节日不仅承载着丰富的文化内涵，也充满了人们对健康长寿的美好期盼。长图开展敬老“艾”老艾草养生按摩锤手工制作活动，传承中华民族优秀传统文化。

  活动伊始，志愿者把制作材料逐一分发给大家。“艾草锤是以艾草为主料，配合山苍籽、决明子等中药辅料制作而成的按摩捶，通过拍打摩擦产生的温热感打开毛孔，促进有效成分进入肌底。有通经活络、祛除阴寒、消肿散结、帮助血液偱环、舒缓肩颈不适等作用，当大家久坐后感到肩颈和腰椎酸痛难忍时，可以用这个小锤子敲击有效缓解疲劳疼痛。”老师开场介绍“养生艾草锤”，分享健康养生的知识，顿时就吸引了大家的目光。

  老师接着讲解了养生锤的制作方法和步骤。大家迫不及待的打开长图精心准备的材料包，兴致勃勃地开启了艾草锤手工diy挑战，活动室里飘满艾草的清香。捏紧团球、放置支撑棍、棉布包裹、棉线缠绕......别看按摩锤制作步骤不多，做起来可还是要下足功夫，每一步都要紧密包裹，紧密缠绕，经过大家的精心制作，不一会儿，一个个花色不一、形似话筒的养生锤便制作完成了，大家拿着自己亲手制作的养生锤锤锤背、敲敲肩，拍打时一阵阵艾草香散发出来，安神又舒服，欢笑声充满了整个活动现场，气氛和谐愉快。

  时光流转亘古深情不变，岁月给我们留下的不仅是成长的印记，更宝贵的是一种精神食粮的凝练。自古以来重阳节就颇受重视，如今将祈福活动与传统孝道巧妙融合在一起，令这个节日更富人情味，更具时代感，“百善孝为先”就是秉承孝道和谐美满，良好家风薪火相传。秋天是养生的好时节，小小养生锤，传递温暖情，既增加图书馆粘性又传递手工制作的快乐，传播健康养生知识。莫道夕阳近黄昏，最美不过夕阳红。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康，愿你们如青松不老，欢颜漫步人生夕阳红！